Retour sur le grand prix de Duathlon qui avait lieu mardi 8 mai à Gray. Une grosse bagarre était prévue et ce fut le cas dés les premiers kilomètres course à pied. Les premiers 5 kms furent effectués à un train d’enfer, ensuite nous prenons le vélo relativement groupés.
La bagarre allait donc démarrer en vélo sur un parcours rendu glissant par la pluie et avec une belle bosse à passer 6 fois. Au bout de 4 tours un groupe de 8 coureurs arrive enfin à se former, Simon Damiens et dedans et j'en suis aussi.
Nous sommes deux Vitrollais devant et nos compères Stéphane Valenti et Benoit Nicolas contrôlent derrière que tous le monde prennent bien son ticket et reste tranquillement dans la file d’attente.
La dernière course à pied allait sacrer une équipe de mecs soudés, qui passent de bons moments ensemble et qui prennent un malin plaisir à faire stresser les deux JP du Staff. Je casse la banderole d'arrivée avec un énorme sourire et pleins de pensées qui me traversent l'esprit, Simon prends une excellente 4 éme place (bravo jeune !!!), Benoit reviens d’on ne sait ou comme lui seul sait le faire pour décrocher une 6éme place qui sera synonyme de victoire par équipe. Nous gardons toujours la tête du classement général !!! Lors du prochain grand prix ; le 27 mai à Rodez nous aurons tous envie de récidiver en changeant juste l’ordre des cavaliers à l’arrivée.
Une petite pensée et tous les encouragements qui vont avec pour Tibo Humbert qui participe aux championnats de Franc longue distance de Duathlon « allez Koh Lanta »

Still, ça monte, ça descends, il y a du vent. Grosse ambiance, les gens sont adorables, vive l'Alsace.
Le format de course était très court, violent. On a tous couru après Benoit Nicolas, solide, plus vite que tous. Il marque 1 point, grosse perf.
Les petits gars de Vitrolles ont fait le job, 2éme par équipe à 1 point de la gagne. Mais surtout nous repassons en tête du classement de D1.
Prochaine étape à Gray le 8 mai, de l'intérieur.

Passage obligé lorsque l’on habite à côté ; les 10 kms de Cannes, entre les interrégionaux de cross (4 éme place sur le court) et les chpts de France de cross à la Roche sur Yon, c’était l’occasion de se frotter au bitume.

Après un gros cycle de travail effectué en compagnie de Stéphane Valenti et Akim Zilali et sous les conseils de Yves Brenier, j’avais hâte de courir ce 10 kms.

Les sensations étaient bonnes dés le début de course avec un passage au 1000 mètres en 3’. Le reste de la course je l’effectuais seul en revenant sur quelques concurrents, tout en m’efforçant de rester à 20km/h je craque un peu sur la fin pour passer la ligne en 30’10.
Pas de regrets à avoir, revenir à ce niveau de performance me satisfait pleinement et j’espère avoir d’autres occasions de tenter un passage sous les 30 min.

Je serais au départ du cross court des chpts de France à la Roche Sur Yon le 4 mars, avec l’équipe d’Alés Cevennes athlétisme nous aurons de grosses ambitions, décrocher une médaille par équipe, au niveau individuel j’espère concrétiser en beauté cette bonne saison hivernale.

Un grand merci à l’Armée de terre, la FFTRI et le pôle France Triathlon au CREPS de Boulouris, Vision et FSA (société Philamy) sans oublier la marque de textile cyclisme et running Ekoi. Tous ces partenaires seront mes principaux alliés en 2012.

Crédit photo: Jacvan

La saison de cross est belle et bien lancée, petit retour en arrière...

Retour à la compétition le 13 novembre dernier aux 10kms d’Alés, club ou je suis licencié depuis 2008. Je passais la ligne de ce 10 kms en 30’52 en 3 ème position.

Ensuite venait le championnat de France Armée de Terre de cross sous les couleurs de l’EFMT (équipe de France militaire de triathlon), je prenais une correcte 19 éme place, l’équipe terminait troisième derrière le légion étrangère et le 7 éme BCA mon ancien bataillon. Je me suis brulé les ailes sur cette course à vouloir suivre le groupe de tête et je termine un peu dans le dur.

Le 04 décembre participation au cross des îles de Lerins ( îles situées en face de Cannes), je prenais une belle 4 éme place juste derrière les coureurs de la légion étrangère, mon amis et coéquipier de club ; Chritopher Berraho prenait une belle 5 éme place en revenant très fort sur la fin.

Et enfin dimanche dernier je participais au cross de Marseille, belle 10 éme place à la clé dans un contexte très relevé.
Nous faisons un beau tir groupé Alésien ce qui en dit long sur nos ambitions futures aux championnats de France de cross.

Prochaines course, la Prom’classic à Nice ou j’aurais comme ambition de réaliser un très bon chrono sur ce 10 kms plat comme la main.

Ensuite nous partirons en stage national avec les équipes de France de triathlon et duathlon, 15 jours de préparation intensive à Lanzarote.

Je vous souhaite à toutes et à tous de très bonnes fêtes de fin d’année, j’ai une petite pensée pour Galinette qui, le 15 décembre à ouvert un Magasin Endurance Shop sur Pau et qui se spécialise aussi dans les vidéos de cascade sur YouTube.

Petite pensée aussi pour Nicolas Capoferri qui en ce moment même s’habille pour aller rouler et puis finalement repose le vélo en se disant que ça sent la fin de carrière avec cette phrase dans la tête : « tout ce que j’ai fait endurer à ma femme pour arriver à ça aux chpts du Monde, bordel ! »

Et enfin dernier clin d’œil à Benoit Nicolas qui doit s’auto insulter sur le vélo pour préparer les prochains grands prix de duathlon.

Ah oui j’oubliais l’étalon Italien, Stéphane Valenti qui ne cesse ne nous impressionner sur les cross.

Allez Boujou.